Encontrar cúal es tu propósito de vida es muy importante ya que permitirá definir de una manera clara los objetivos y pasos a seguir para empezar a trazar el camino y encontrar el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal.
Yo te puedo ayudar a:
para vivir de una manera plena.
tu niña/o interior y heridas de la infancia.
y trabajar tu autoestima para tener relaciones sanas.
y gestionar tu ansiedad.
Mi PROPÓSITO
Cada plan de intervención está diseñado a medida adaptándose a las necesidades particulares de cada persona.
Basaremos este proceso en 3 principios fundamentales:
y buen vínculo terapéutico.
y también dinámica.
para que puedas alcanzar todas tus metas.
Mi PROPÓSITO
Trabajaremos desde un enfoque integrador y humanista, contemplándote como un todo, formado por tu parte mental, emocional, espiritual, fisiológica y social.
Trabajaremos a cerca de tu identidad, tu relación contigo misma (tu autoconcepto, autoimagen, discurso interno..etc), la relación con las personas que te rodean y qué sentido le das a tu vida.
Las sesiones se hacen vía ZOOM, Google Meet, Skype o Teams.
En un trabajo personal a largo plazo cada sesión dura 50 minutos.
Normalmente los primeros meses las sesiones se realizan semanalmente y luego las extendemos en el tiempo para poder hacer una medición de los avances y un seguimiento.
Ofrezco también la posibilidad de realizar una sesión de orientación, con duración de 1h30.
De 20:00 en adelante, viernes tarde, sábados y domingos.
Las sesiones de urgencia normalmente son de 1 hora.
Trabajemos juntos para encontrar un enfoque de bienestar que funcione para ti.
Mi intención es poder aportarte un poco de luz y herramientas para aumentar tu confianza, autoestima y comprensión sobre tí mismo/a y el mundo que te rodea.
Mi intención es poder aportarte un poco de luz y herramientas para aumentar tu confianza, autoestima y comprensión sobre tí mismo/a y el mundo que te rodea.
Mi enfoque terapéutico siempre ha sido muy humanista y a lo largo de los años me he ido especializando en varias corrientes distintas que me permiten trabajar de una manera integradora como son: el coaching, la psicología holística (mindfulness), inteligencia emocional, el psicoanálisis clínico y sexología y terapia de parejas.
Para mí es muy importante el vínculo que se crea con las personas que acompaño ya que influye directamente en el proceso, por eso no puede faltar el construir una relación con una base fundada en la confianza en la que no existe el juicio. Que las personas que acuden a mí consulta se sientan en un espacio protegido en el que se creen intercambios que parten del amor, el respeto y la empatía para mí es lo primordial.
Tras años de investigación y formación en el ámbito del desarrollo personal y la psicología he creado una metodología (Método SSRCM) donde ayudo a mujeres a encontrarse, reconectar con su ser más profundo y su niña interior. La meta es fortalecerte a nivel interno (a través del autoconocimiento) para poder conocerte, aprender a autorregularte, mejorar tus relaciones y gestionar la ansiedad.
La meta es aumentar felicidad y volver a darte tu lugar, rompiendo creencias limitantes, superando miedos y generando nuevos hábitos que te hagan sentirte bien.
Sentido bajo o alto de la vida.
Tu línea de vida, tu historia, los mensajes de la infancia, tus miedos, tus creencias limitantes.
Tus valores, tus creencias.
Autoconcepto, autoimagen, autoestima, fortalezas.
De vida, objetivos, ambiciones ¿está definida, hacia dónde te diriges, quién quieres ser?
Sentido bajo o alto de la vida.
Tu línea de vida, tu historia, los mensajes de la infancia, tus miedos, tus creencias limitantes.
Tus valores, tus creencias.
Autoconcepto, autoimagen, autoestima, fortalezas.
De vida, objetivos, ambiciones ¿está definida, hacia dónde te diriges, quién quieres ser?
Para mi es importante atenderte lo antes posible a tus necesidades, por eso responderé a tu consulta con un máximo de 48 horas.
Seremos un equipo, avanzaremos juntos a través de tus sombras y tu luz. Aquí, será tu espacio seguro, tu refugio donde puedes ser tu sin juicios ni miedos.
Para mi es importante atenderte lo antes posible a tus necesidades, por eso responderé a tu consulta con un máximo de 48 horas.
Te ayudo a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás.